Affrontare l’ansia da rientro a scuola
L’ansia da rientro a scuola è una reazione emotiva molto comune tra gli studenti. Per affrontare questa ansia, è utile cercare strategie di gestione dello stress, come la pratica di tecniche di rilassamento, la pianificazione di un supporto sociale e l’adozione di una mentalità positiva. Se l’ansia diventa sopraffacente o persistente, è consigliabile parlare con …